【南通中油燃气】——情绪压力管理

  一个人能否做好工作，能否与人友好相处20%靠智商，80%靠情商。而情商中最重要的就是如何处理好情绪。南通中油燃气特邀柏雅知礼金牌讲师魏正民老师进行《情绪压力管理》的课程。
魏老师通过“情绪大家画”的游戏导入课程，生动阐述情绪的来源，并引导大家学会自我提升能量层级的方法。通过讲解示范，案例剖析来让学员正确认识情绪压力，了解情绪压力的特征，从而焕发工作激情，放松自我，找到工作与生活档次平衡点。
魏老师授课形式丰富多样，学员参与度很高，为大家的积极性点赞